ピラティス体験記

こんにちは、東京で子育てをしている30代ワーママのピラ子です。 慣れない育児に追われる毎日。身体もガチガチ、心もゆとりゼロ...。 「運動したいけど、赤ちゃんがいるし外出は無理...。」と悩んでいた時に出会ったのが、SOELU（ソエル）のオンラインヨガ...

こんにちは、「おうちピラ日和」を見ていただきありがとうございます。 このサイトは、育児や家事に追われる中でも、自分の体と心にほんの少し向き合える”わたし時間”を大切にしたいーそんな思いから生まれました。 私は、現在東京で子育てをしている30代...